segunda-feira, 15 de junho de 2015

13 Dicas para Manter a Pele Macia e Brilhante no Inverno


O Inverno chegou e com ele vêm as mudanças! Será preciso mudar o guarda roupa, cobertores, alimentação, perfumes e também o tratamento da sua pele. Saiba que tempo frio e baixa umidade resulta em ar seco, que em seguida rouba umidade da nossa pele cada segundo de dia frio. Sem um cuidado imediato, a pele seca pode rachar e até sangrar no inverno rigoroso, e o vento só piora o problema.

Umidade adicional na pele pode ajudar, mas você precisa de mais ações para realmente neutralizar os efeitos do frio e manter a pele com uma aparência mais jovem e suave. Preparei para você leitora do Blog Angel Poubel uma matéria especial com 13 principais e simples cuidados para ter Pele linda e macia mesmo durante o Inverno.

Para reduzir os rachados, a vermelhidão, e manter a pele mais saudável e confortável nesta temporada, tente estas dicas de beleza:

 LAVAR EM ÁGUA MORNA:

Banheiras e chuveiros quentes sempre fazem nos sentir bem no inverno, mas quando possível, particularmente quando lavar seu rosto ou mãos, escolha água morna para evitar ressecamento.

 ESCOLHA CUIDADOSAMENTE O HIDRATANTE: Alguns hidratantes sem receita têm ingredientes à base de petróleo que pode realmente tornar sua pele ainda mais seca nos meses de inverno. Certifique-se de escolher uma fórmula inteligente que tem ingredientes naturais. Prefira cremes à base de óleo ao invés de uma solução à base de água, eles ajudam a reter mais umidade na pele durante o frio. Opte por hidratante com lavanda, camomila, jojoba e outros, o que também te ajudam a acalmar a pele seca.

 HIDRATAR IMEDIATAMENTE: Sua pele não só precisa de mais hidratação, mas hidratação logo depois do banho. A aplicação de hidratantes ajuda a selar a umidade na pele. Mantenha sempre por perto, ao lado da banheira, do chuveiro e cada pia e use liberalmente.

PROTEGER:

Se acostume a usar luvas e cachecóis para proteger a pele contra ventos frios, chuva e neve. Além disso, não se esqueça do protetor solar! Sol de inverno pode ser tão prejudicial como sol de verão, então, aplica-lo é uma opção segura, prefira os que contêm óxido de zinco ou dióxido de titânio para todas as áreas expostas.

UMIDIFICAR: Sistemas de aquecimento secam o ar, então considere instalar um umidificador em sua casa, especialmente no seu quarto, para devolver a umidade no ar e ajudar a prevenir a pele de ressecar. Algumas opções caseiras para esse sistema de umidificação é colocar uma bacia de água no quarto. Enquanto a água evapora ela umidifica o ambiente. Essa dica também vale para dias de verão em que a umidade o ar também costuma ficar baixa.

BEBA BASTANTE LÍQUIDO:
Tendemos a beber menos água no inverno, porque atraem mais as bebidas quentes como chá e chocolate quente, mas não se esqueça de que sua pele precisa de hidratação de dentro para fora. Um pouco de água quente com limão pode ser muito refrescante e hidratante ao mesmo tempo. Cuide da alimentação e procura alimentos naturais ricos em agua como vegetais folhosos e frutas.

 DURANTE A NOITE, HIDRATAR:

Áreas como mãos, pés, cotovelos e joelhos têm a pele mais fina e tendem a perder a umidade mais rápido do que outras áreas do corpo. Considere usar um profundo hidratante à base de bálsamo antes de dormir à noite e, em seguida, usar luvas de algodão e meias para selar a umidade até de manhã.

 ESFOLIAR: Muitas vezes no esquecemos de ajudar a pele a se desprender das células mortas no inverno, particularmente em nossas mãos. Ainda umidade não pode entrar se as células mortas são muito abundantes. Encontre uma máscara esfoliante e use-a em seu rosto e nas mãos, assim como suavemente em seus lábios, em seguida, siga imediatamente com hidratação para realmente ver uma diferença. Esfoliantes para o corpo podem ser usados durante o banho e também são úteis para os meses de inverno.

EVITE TOXINAS, ESPECIFICAMENTE A ALÉRGENOS E IRRITANTES:  Particularmente se você tem dermatite ou psoríase, eles podem desencadear uma erupção. Pele de inverno é mais frágil, então evite tecidos irritantes (como a lã) e detergentes químicos, use detergentes suaves e hidratantes, projetados para a pele sensível.

HIDRATAR DE DENTRO PARA FORA: 

Comer alimentos ricos em conteúdo de água pode ajudar a hidratar a sua pele de dentro para fora. Tente melancia, melão, maçãs, laranjas, kiwi e aguados vegetais como aipo, tomates, pepinos, abobrinhas, suco de aloe vera, suco verde e cenouras. Certifique-se de que você está ingerindo bastante vitamina C e zinco para apoiar a saudável produção de colágeno e elastina, que ajudam a sua pele a ficar mais bonita. Também considere um suplemento de ômega-3, ou consumir mais peixes gordos e linhaça para dar a sua pele os blocos de construção que precisa para parecer macia e suave.

 MUDE SEU DEMAQUILANTE: Produtos de limpeza para a pele podem deixa-la extremamente ressecada. Se você está acostumado a usar opções que contenham ácido glicólico ou ácido salicílico, troque por uma versão que contenha ingredientes hidratantes. Ou para a pele muito seca, tente um bálsamo de limpeza. Após a limpeza, não deixe a pele nua por mais de 30 segundos, como isto ela pode desidratar, levando a uma maior secura. Aplique um hidratante para selar a umidade.

USE MÁSCARAS CASEIRAS:

Máscaras de hidratação caseiras podem fornecer a hidratação necessária nos meses de inverno. Use ingredientes hidratantes naturais, como mel, abacate, iogurte, óleos de oliva e jojoba, óleo de amêndoas, óleo de coco, bananas e aloe vera. Misture o que você gosta para criar um creme e deixe na pele por 10-30 minutos para uma hidratação duradoura.

 LIVRE-SE DAS IMPUREZAS: O nosso corpo acumula toxinas todos os dias através da poluição, fumaça, produtos químicos que usamos, remédios que consumimos e outros. Essas toxinas se alojam no tecido adiposo prejudicando a aparência da pele o resultado é uma pele acinzentada e propensa ao envelhecimento precoce, além disso, também prejudica o cabelo, aumenta o risco de obesidade e inchaço.

Este post foi feito pela Professora Rosi Oliveira, que é especialista em assuntos tais quais Saúde, Bem-estar e Emagrecimento :) Qualquer dúvida e sugestão para próximas postagens, deixem nos comentários, ok!?
Comentários
16 Comentários

16 comentários:

  1. Em mim o que mais sofre é a boca. Fica muito ressecada, tenho que fazer um esforço para tentar resolver o problema.
    Beijos ;*
    http://bhulago.blogspot.com/

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  2. Angel,
    Adorei ..
    Nessa época do ano to sempre atrás de dicas e informações para melhorar.
    Beijão
    Mari

    commarifernandes.blogspot.com.br

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  3. Amei as dicas, água é bom pra tudo né, tenho que hidratar mais meu rosto no inverno
    Beijos

    Blog Segredos da Cáh
    Instagram
    Facebook
    Canal do You Tube

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  4. Ótimas dicas.. o inverno realmente exige maiores cuidados com a pele.

    Blog: www.bybiancaconde.com.br
    Fan page: www.facebook.com/bybiancaconde

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  5. Cuidar da pele é sempre muito importante, mas além dos cuidados esternos é vital se alimentar bem.

    Bjos,

    Mony
    Um blog sobre esmaltes & beleza

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  6. Todos los cuidados son importantes!!! interesante post!!!
    Angel, mi correo es hileret@live.com (si me necesitas para lo que quieras)
    Que tengas un buen día, guapa!!! mi g+ para tu post!!!

    Besos, desde España, Marcela♥

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  7. SUPER dicas!

    eu simplesmente amei!
    OBRIGADAAAA
    beijão
    issoeoqueamo.blogspot.com.br

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  8. Gostei demais desse seu post com as dicas para a pele, muito bom.
    Vou aderir a usar água morna para lavar o rosto.
    Beijos
    Jana Makes Esmaltes e Cia

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  9. Sofro muito com pele ressecada nos dias de frio, ótimas dicas.
    Beijos

    http://diadespa.blogspot.com.br/

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  10. Oi amiga, ai que saudades de você!!
    Adorei as dicas, eu sou muuitoo teimosa para tomar banho com água morna... para mim tem que ser bem quente.. haha ainda mais nesse inverno...
    E com isso, tenho sentido e muito o ressecamento da minha pele, mas estou usando óleos e esfoliando direitinho.. rsrs
    Adorei as dicas! :)
    Beijos. ♥

    Diário da Lady

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  11. Ótimas dicas! Eu tenho uma preguiça de passar hidratante na pele no inverno!
    Bjoo

    Tiemi
    rosebox.blogspot.com

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  12. Oii, gostei das dicas!
    Algumas eu não sabia, mas outras eu já levava bem ao pé da letra, como por ex, passar protetor solar SEMPRE. muita gente se esquece de passar no outono/inverno. Não é porque está frio que o sol não está no mesmo lugar né?! HAHA

    refugiosinsanos,.blogspot.com

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  13. Passei o fds num acampento e voltei toda acabada e já ia procurar um pouco mais sobre isso. Que bom que leu meu pensamento <3

    Aqui a crítica do BrBd
    http://abelanaoafera.blogspot.com/2015/03/critica-breaking-bad.html

    | Saiu o resultado da promoção de 1 ano de A Bela, não a Fera |
    | FB Page A Bela, não a Fera|

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  14. Obrigada por visitarem meu bloguito! hehe
    :)

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  15. it's really beautiful and charming dress, and i love it soo much! thanks. more about beautiful formal dresses from http://www.weddingbuy.co.uk/

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Carioca, 22 anos, Evangélica, Estudante de Mídia da UFF e apaixonada por moda e fotografia. Quando passou no vestibular teve que sair da casa dos pais, na pequena cidade de Iguaba Grande, pra morar em Niterói. É bagunceira, resmungona, sonhadora e corre atrás do que quer. Não fica um só dia longe desse bloguito aqui e ama dividir tudo o que sabe com suas leitoras, que são suas grandes amigas. Bem-vindos ao cantinho dela!

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Luise Ribeiro

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Está sempre arrasando nos tutoriais de makes, ensinando de um jeito facinho-facinho. A Lu, costuma colocar cor e dar vida até nos dias mais cinzas ;)

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